JUNG, C.G. O Livro Vermelho: Liber Novus. Petrópolis, RJ: Vozes, 2010. Apêndice A, p. 364
A origem de boa parte de nossos sofrimentos está em deixarmos de lado aspectos da nossa personalidade para melhor nos adaptarmos ao ambiente em que vivemos, muitas vezes apenas atendendo a expectativas de outros e da sociedade. Esta atitude nos afasta do que somos e do que acreditamos, gerando, não raro, sintomas como sentimentos de inadequação, descontentamento e vazio, conflitos nas relações, medo, ansiedade, entre tantos outros.
A análise é um trabalho de desenvolvimento psicológico por meio do conhecimento que cada analisando vai construindo de si e de seus padrões de comportamento ao longo do processo.
Sempre me interessei e trabalhei com pessoas, suas histórias e a maneira como se relacionam. Primeiro, como jornalista. Mais adiante, como instrutora de meditação e analista junguiana.
Em determinado momento da vida, quando minha saúde colapsou, busquei no meu mundo interno os caminhos para compreender como seguir adiante vivendo com sentido e significado e de acordo com a minha verdade.
Sou especialista em Psicologia Analítica pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa (IJEP) e analista em formação pelo Centro de Estudos Junguianos Analistas Associados (CEJAA). Sou também pós-graduada em Gestão Emocional nas Organizações (Instituto de Ensino e Pesquisa Albert Einstein | Santa Barbara Institute of Counciousness Studies) e sou certificada como instrutora profissional de Mindfulness para o protocolo MBHP/Mindfulness-Based Heath Promotion (Mente Aberta Mindfulness Brasil).
Me sinto bem em contato com o mar e com a arte.
A Psicologia Analítica é a abordagem psicológica desenvolvida pelo médico psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875-1961). Também chamada de Psicologia Profunda, compreende a psique humana não apenas a partir do que temos consciência de que acontece conosco, mas também de aspectos inconscientes da personalidade. Para além do que conscientemente apreendemos do ambiente, nossas emoções e comportamentos são determinados pelo que vivenciamos mas que, por algum motivo, esquecemos ou reprimimos, e por conteúdos que transcendem a experiência individual e têm raízes na história e na cultura de todos que vieram antes de nós, sendo conteúdos compartilhados por toda a humanidade. Este último aspecto Jung chamou de inconsciente coletivo. Outro ponto importante da abordagem junguiana é relacionado ao sentido e significado da experiência humana. Jung defendia que todos temos um caminho de desenvolvimento a percorrer e que o sentido da existência é rumarmos em direção a este processo evolutivo. Muitas vezes, quando acontece algo em nossas vidas que consideramos “ruim”, buscamos um porquê, quando, na verdade, o que também dá significado à experiência é tomar consciência de para que aquilo acontece. O que quer me mostrar? Onde devo mudar? O que devo transformar? Como no movimento do arco e flexa, as circunstâncias apontam para o sentido, mas sem tensão não há impulso para seguirmos no processo de desenvolvimento psicológico ao longo de nossa trajetória de vida.
A Psicologia Analítica é a abordagem psicológica desenvolvida pelo médico psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875-1961). Também chamada de Psicologia Profunda, compreende a psique humana não apenas a partir do que temos consciência de que acontece conosco, mas também de aspectos inconscientes da personalidade. Para além do que conscientemente apreendemos do ambiente, nossas emoções e comportamentos são determinados pelo que vivenciamos mas que, por algum motivo, esquecemos ou reprimimos, e por conteúdos que transcendem a experiência individual e têm raízes na história e na cultura de todos que vieram antes de nós, sendo conteúdos compartilhados por toda a humanidade. Este último aspecto Jung chamou de inconsciente coletivo. Outro ponto importante da abordagem junguiana é relacionado ao sentido e significado da experiência humana. Jung defendia que todos temos um caminho de desenvolvimento a percorrer e que o sentido da existência é rumarmos em direção a este processo evolutivo. Muitas vezes, quando acontece algo em nossas vidas que consideramos “ruim”, buscamos um porquê, quando, na verdade, o que também dá significado à experiência é tomar consciência de para que aquilo acontece. O que quer me mostrar? Onde devo mudar? O que devo transformar? Como no movimento do arco e flexa, as circunstâncias apontam para o sentido, mas sem tensão não há impulso para seguirmos no processo de desenvolvimento psicológico ao longo de nossa trajetória de vida.
JUNG, C.G. O Livro Vermelho: Liber Novus. Petrópolis, RJ: Vozes, 2010. p. 135
O espaço da análise é de acolhimento, privacidade e sigilo para que você se sinta à vontade em compartilhar quaisquer temas sem censura ou receio de julgamento. As sessões são individuais.
O analista ouve atentamente o que o analisando traz e busca compreender simbolicamente o que está ali representado, isto é, como experiências vividas, crenças e conteúdos reprimidos ou esquecidos se expressam, de forma inconsciente, por meio de angústias, sintomas e doenças.
A proposta da análise é atuar de forma crítica diante da queixa do analisando, o ajudando a tomar consciência do que está na sombra e ele não consegue enxergar, e a transformar sua compreensão de tudo que o afeta. Isso é feito no diálogo entre analista e analisando e na observação de sonhos e imagens (como fotografias, desenhos, gravuras, obras de arte, etc.) e quaisquer expressões criativas.
O primeiro encontro é o momento de nos conhecermos, quando você poderá me contar os motivos que o trazem à terapia. Eu explicarei como trabalho e faremos os combinados da nossa relação terapêutica. Esta sessão não é cobrada e você fica à vontade para decidir se deseja ou não dar continuidade ao processo comigo.
As sessões têm duração de 50 a 60 minutos. A periodicidade dos encontros é semanal, mas é possível haver mais de um atendimento na mesma semana. Os encontros são agendados previamente e o horário do encontro semanal fica reservado para o analisando.
No momento, os atendimentos acontecem apenas de forma online, pela plataforma Zoom. Uma das vantagens desta modalidade de interação é que ela permite que o analisando esteja em qualquer lugar do país ou mesmo no exterior onde tenha privacidade para realizar a sessão e uma boa conexão de internet.
É comum que alguém que nunca tenha passado por um processo de psicoterapia se pergunte qual o sentido de expor sua vida pessoal e compartilhar suas questões mais íntimas com um desconhecido. É comum também a ideia de que só quem busca um psicoterapeuta é “maluco” e, portanto, se você não se considera “maluco”, a terapia, naturalmente, passa a não...
Como vocês sabem, minha clínica é baseada na Psicologia Analítica de C. G. Jung e vamos falar ainda muito dele neste espaço. Mas não só dele. Isso quer dizer que por aqui não temos preconceitos nem limitações. Sempre que um pensador da Psicologia, da Filosofia, da História, da Antropologia, etc, me trouxer uma base teórica que ajude a compreender o...
No livro O desenvolvimento da personalidade, que faz parte das obras completas de Jung, ele diz que o que atua psiquicamente de modo mais intenso sobre a criança é a vida que os pais e os antepassados não viveram. Ou seja, sempre que o indivíduo se obriga ou é obrigado, consciente ou inconscientemente, a viver a vida não vivida dos...
